プリティエンジェル Pretty Angel

宝塚市小林にある ー歌、クラシックバレエ、ストレッチ&ダンスー のスタジオ

#ストレッチ&簡単マラソン

外出自粛に関係なく、ストレッチなさってますか?

私はマスク着用で(しなくても👌)

夜、家の前を短距離マラソン🏃🏻‍♀️後

簡単なストレッチ(その時に腹式呼吸)をしています。

適度な運動と栄養を🥰

 

昨夜の作成メニュー✨

揚げ出し豆腐

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豚肉とニンニクの芽炒め

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#料理に目覚め✨

感染予防に体力💪精神力を🙏

アヤちゃん(白城)に肖り、数日前から料理に目覚めオイル使用😊

作ってみました❣️

 

じゃがいものそぼろ煮

生姜が効いて👌

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チヂミ

タレも作成!撮影忘れました😅

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